С 1 по 14 августа на территории ДОЛ "Красная горка" состоялись летние тренировочные сборы по Традиционному карате под эгидой Новосибирской областной общественной организации Традиционного карате. 32 каратиста повышали уровень своего мастерства.

Интенсивные тренировки на свежем воздухе в летнее время помогают спортсменам эффективно укрепить организм, не утратить за лето спортивную форму и войти в новый тренировочный сезон, имея некоторый "запас" техники. Как правило у всех участников таких сборов наблюдается резкий скачок в уровне подготовки.

Помимо повышения спортивных показателей, летний лагерь по Традиционному карате имеет еще и мощный воспитательный и образовательный эффект. Руководствуясь советами опытных тренеров, занимающиеся учатся организовывать свой быт без родителей, самостоятельно выстраивать отношения с незнакомыми им ребятами, мирно решать конфликтные ситуации, которые неизбежно возникают в первые дни, когда новые соседи по комнатам уживаются друг с другом. Дети и молодежь учатся быть терпимее друг к другу и помогать младшим товарищам по команде. Это особенно актуально в наше время, когда даже самые маленькие уже общаются друг с другом через экран смартфона или компьютера, а наиболее простым решением конфликта кажется внесение оппонента в черный список. В лагере невозможно забанить неугодного соседа. Обеим сторонам приходится смирять свои эмоции и учиться договариваться. В итоге через 5-6 дней планомерной работы из разрозненной разновозрастной группы получается команда.

Тренировки в лагере в этом году проходили под девизом "Единство и готовность духа, тела и разума". Готовность к чему? К любой ситуации. Когда неприятность не становится шоком и не вызывает у человека ступор или пустую рефлексию. В этом и есть Будо. И это применимо не только в моменты самообороны, но и в обычной жизни. Ведь именно это делает Традиционное карате такой эффективной развивающей и образовательной системой.

Утро каратистов начиналось с зарядки и пробежки по великолепному сосновому лесу. Для младших обязательная дистанция была 3 км, для старших - 5 км. Воспитанники учились правильной технике бега и дыханию. Благодаря этому даже самые маленькие и "совсем не бегуны" преодолевали путь без особых затруднений. Наилучший результат показали Меньшикова Екатерина (7 лет) и Ермаков Александр (10 лет), которые прибегали к финишу на равне с 17-летними опытными спортсменами. А так же Уваров Тихон (7 лет), который добровольно вызывался бежать вместе со старшими дополнительный круг и участвовал во всех дополнительных тренировках.

Юные каратисты по праву могут быть довольны собой. Они добросовестно и без жалоб отрабатывали две двухчасовые тренировки по карате в день и еще час вечерних индивидуальных занятий. Кроме того ребята активно участвовали в общелагерных мероприятиях и награждены благодарственными грамотами от ДОЛ "Красная горка".

Особенно ценна была помощь наших воспитанников старше 14 лет, которые помогали в проведении тренировок, не боялись брать на себя роль старших команды и стали тем ядром, вокруг которого сплотилась вся команда. Алферов Иван, Крылов Илья, Данда Егор, Паролло Леонид, Родионов Степан, а так же наши будущие инструкторы, которые начнут свою самостоятельную тренерскую деятельность уже в этом году, Десяткова Алена Викторовна и Панафидин Максим Андреевич. Незаменимой стала и Людмила Васильевна Меньшикова - самая взрослая спортсменка организации, которую с уважением прозвали Заслуженной бабушкой Традиционного карате.

Итогом сборов стал квалификационный экзамен на новые ученические степени Кю, который успешно и достойно сдали наши воспитанники.

В следующем году мы непременно повторим это замечательное мероприятие совместно с нашими давними друзьями и партнерами ДОЛ "Красная горка".